mandag 19. mars 2012

Å bli mamma ble en nedtur...

Sånn. Da har jeg faktisk delt det. Den store tabuen. Sånt man ikke snakker høyt om. Det jeg hadde lyst å dele med alle noen uker etter fødselen.

Alle de andre mammabloggene som fikk barn i samme tid som meg la ut gledesinnlegg etter gledesinnlegg. Jeg valgte å gjøre det samme, for å være "normal". Alle spurte hvordan det gikk med oss, jeg sa "bra" og prøvde å avslutte samtalen med det samme. Jeg var ikke lenger MM, men mamma - forventet å være verdens stolteste og lykkeligste.  Det var sjeldent noen spurte meg om noe annet enn babyen, og jeg var pisslei. Likevel holdt jeg det for meg selv, lenge. Før jeg sprakk til ei venninne, 1 år etter fødselen. Fortalte om den store tabuen, om hvor fæl jeg følte meg som faktisk sa det høyt til noen og hvor mislykket jeg følte meg som mamma.


Etter det fulgte noen endringer i livet mitt. Et av dem var at jeg valgte å flytte. Nærmere familien min, nærmere venner, nærmere avlastning og støtte - når jeg trengte det. Istedet for å ta opp telefonen og ringe når jeg trenger noen å snakke med, kan jeg nå dra på besøk og snakke med de ansikt til ansikt.
Jeg valgte å være egoistisk, sette mine behov aller først. Hvor lykkelig kunne vel barnet mitt være, med en ulykkelig mamma? Jeg hadde allerede rota bort spedbarnstida, og det var på tide å ta tak i problemet, og jeg visste jo hva som var første steg. 

I dag er jeg kommet over det, og det er ganske deilig. Vil vel tro jeg hadde fødselsdepresjon, som varte og varte fordi jeg ignorerte den. Jeg hadde nok alle tegn på det, men det var få som fikk se dem. Og de som så det, skjønte ikke. Jeg håpet noen skulle forstå, men ville ikke si det selv. Man føler seg ganske mislykket når man ikke takler mammarollen. At man svikter en som ikke kan klare seg selv, at barnet fortjener så mye bedre. Jeg husker godt at min daværende svigerfar advarte mot fødselsdepresjon i starten av svangerskapet, men da jeg fortalte det til daværende samboer - 1 år etter fødsel - lo han bare.

Hvis noen andre leser dette og kjenner seg igjen; snakk med noen som vil lytte! Ikke kast bort babytiden på å være lei deg. Ikke tro at det plutselig går over av seg selv. Du er ikke alene om å ha det slik, og du er ikke verdens verste mor. For noen blir det bare for mye. Det er tross alt en gigantisk forandring i livet ditt. For meg ble det forsterket av å være i et dårlig forhold.


I dag legger jeg meg ikke for kvelden og gråter lenger. Jeg gruer meg ikke til neste gang jeg våkner og en ny dag begynner. Jeg tror nok jeg aldri kommer til å bli den type mamma som proklamerer at å få barn er det aller beste som har hendt meg og at jeg ikke forstår hvordan livet mitt var komplett uten. Likevel er det klart at jeg er ufattelig glad i barnet mitt, og det har virkelig forandret livet mitt - både på godt og vondt.

Jeg kunne gått inn på mange detaljer rundt dette, men hele poenget med innlegget var egentlig å bare få sagt hvordan det var for meg. Og jeg håper at det kan hjelpe andre som sliter med det samme. Jeg følte meg iallfall veldig alene, og var sikker på at ingen andre noensinne følte det slik. At jeg var så unormal som man kunne bli, noe måtte være feil i genene mine. "Alle andre" storkoste seg jo hele tiden! Men det er jo tabu, det er få som snakker om det. Til og med på forum på nett var det ikke mye å finne.

Jeg synes dette er et tema som bør settes fokus på under svangerskapet (tror det begynte for meg allerede da). Det er noe det bør snakkes om på svangerskapskurs, kontroller og noe det bør stå et eget avsnitt om i brosjyrene man får på helsestasjonen. Ikke bare for at mødre selv skal lære at det ikke er så uvanlig å få depresjoner i varierende alvorlighetsgrad under svangerskap/etter fødsel, men også for at fedrene skal kunne ha sjanse til å kjenne igjen en fødselsdepresjon når den kommer. Og at de skal vite hvordan man tar tak i det!

Jeg har hatt dette innlegget klart i en god stund nå, redigert litt av og til. Jeg har vært veldig usikker på om jeg skulle legge det ut, men i kveld gjør jeg det. Det er faktisk ingen i familien min som vet om det heller, og jeg har bare snakket litt om det med et par venninner og med faren til barnet mitt. Jeg var redd for at folk skulle dømme meg, men nå er jeg ikke det lenger . Jeg har lagt det bak meg, og håper at andre som sliter med det samme også kan gjøre det. Ingen er perfekte, heller ikke nybakte mammaer!

7 kommentarer:

  1. Så spennende at du har begynt å blogge igjen, gleder meg til å titte innom deg :-)

    Utrolig bra at du tør å gi fødselsdepresjon et ansikt, og dele med andre hva du følte. Det hjelper mye for mange å vite at man ikke er alene. Jeg er helt enig i at det er tabu å si rett ut at man er deprimert, sliten, eller andre "negative" ting som følger en familieforøkelse - for "alle" andre har det jo så bra!

    Godt å lese at du har det mye bedre, gleder meg til å følge dere videre :-)

    SvarSlett
    Svar
    1. Ja, jeg har litt for mye fritid nå om dagen, så fant ut at jeg like gjerne kunne bruke noen av mine mange ledige minutter på bloggen.. :P

      Synes man skulle fått med informasjon om "tabuen" på helsestasjonen, for meg gikk det lang tid før jeg skjønte at jeg var deprimert og pappaen ante ikke noe før jeg fortalte det. Sånn i ettertid, etter å ha lest litt om det på nett, ser jeg jo at jeg kan krysse av alle "sjekkpunkter" for fødselsdepresjon. Ikke bare bare å gå fra fri som fuglen til mamma med unge som skal ha mat annenhver time.. :)

      Var innom bloggen din i går, så store barna har blitt! Og søte som sukker! :)

      Slett
  2. Ja det er jammen ikke lett å forberede seg på hvor stor forandring det faktisk blir å få barn. For min del var det to vidt forskjellige ting å bli førstegangsmor kontra andregangsmor. Kan nesten si at det var stikk motsetninger på alle mulige punkter. Hovedsaken er egentlig å vite hva man går til, og være menalt og praktisk innstilt på det.

    SvarSlett
  3. Et par år etterpå kom jeg over dette innlegget. Heier på deg!
    Gikk gjennom noe av det samme selv da jeg satt med mitt første barn for tre år siden. Jeg utviklet til slutt sterk panikkangst og dødsangst!! Det kan ha kommet av en fødselsdepresjon. I etterkant har jeg innsett hvor viktig det er å være åpen om sånt, at det ikke bare er en dans på roses å bli mamma. Tvert i mot er det jo er hardkjørt til tider, og som mamma for første gang skal man jo helomstille seg et helt nytt liv med nye tanker, følelser, rutiner.. ja, alt!
    Nå er jeg på vei med nr 2, og håper og føler at jeg er bedre rustet psykisk enne gangen enn med første.

    Håper du har det bra der du er i dag! :-)

    SvarSlett
    Svar
    1. Jeg har det mye, mye bedre i dag, takk! :) Ja, på den tiden jeg ble mamma var "mammablogger" på tur oppover på blogglistene.. De fleste skrev jo bare om hvor fantastisk de hadde det og hvor deilig det var å være mamma, og det ble på en måte enda lettere å føle seg mislykket når man leste hvor fint det gikk med alle andre. I dag ser jeg mange velger å skrive noen innlegg om hvordan hverdagslivet er - inkludert søvnløse netter, rotete hus og evigvarende trassalder - et mer realistisk bilde på livet som mamma. Men klart, det finnes kanskje også de som bare koser seg hele dagen, hver dag. Kjempeflott for de, men jeg tror de er ytterst få ;)

      Slett
  4. En stund siden dette innlegget ble posta :P Men jeg drev å googla litt...
    Eg ble mamma for et år siden og synest det var fantastisk, men klarte ikke helt å knytte meg til den lille gutten min før han var 3-4 måneder...etter det synst jeg at det å bli mamma va det beste som har hendt meg.

    Helt til sønnen min ble rundt 8-9 måneder å begynte å trøble mye på nattestid og ville helst sitte på armen hele dagen. Jeg ble ekstremt sliten. Nå er gutten min nett blitt 1 år og jeg føler at det bare blir værre å værre...han er ekstremt vansklig å legge og våkner mange ganger opp om kvelden/natten. Nå er det sånn at omtrent hvergang han våkner gråter jeg mens jeg enten busser/synger til han. Mammarollen har blitt et årk og jeg missliker den mer å mer. Jeg føler meg veldig misslykket, er 18 år og synest ofte det er kjekkere å være med venner en hjemme med gutten min. Får veldig dårlig samvittighet og er veldig sliten. Jeg elsker han overalt men føler jeg ikke klarer å ta vare på han, selvom alle andre sier jeg er en god mor. Han er en skikkelig mammadalt.

    SvarSlett
    Svar
    1. Klart du blir sliten når du ikke får sovet skikkelig! Har du vært hos helsesøster? Jeg vil tro hun har hørt om slikt mange, mange ganger og kanskje har et tips eller to. Å være småbarnsmamma er jo absolutt ikke enkelt, og du er definitivt ikke alene om å synes at mammarollen er pes innimellom. Har sett mange blogginnlegg det siste året der mammaer bare er "dønn ærlige" og sier at enkelte dager vil de helst slippe å være mamma. Kjenner meg godt igjen i det å føle seg mislykket, men forhåpentligvis blir det bedre. Håper du har noe til å avlaste deg litt innimellom (for man trenger å være alene av og til), men hvis du er alenemamma vet jeg at i mange kommuner kan du få avlastningshjem 1 helg i måneden. Kontakt helsestasjonen, så hjelper de deg. Ps. Jeg er 30 og synes fortsatt det er superdeilig med vennetid framfor barnetid innimellom! :) Og jeg er ganske sikker på at sønnen min også setter pris på å "slippe unna mamma" en helg innimellom og heller kose seg på besøk hos bestemor og bestefar.

      Slett